平穏かイライラするかは自己選択
出来事をどう受け止めるか？
余裕があるか
自分のルールを他人に押し付けていないか？
自尊心の低さ
平常心が大事というのは、平常心に戻る力が大事ということ。
人生はなるようにしかならない、思い通りにはいかない、そうなってしまったことを受け入れどう対処していくか？
自力と他力の考え方
自分で出来る範囲、他人が起こす範囲
他人が起こすことなんて、自分にはどうにもなりません。
だから気をつける。
自分と他人の境界線。
他人にコントロールされ意に反することを押し付けられてしまう。自分の意に反することを許している状態。
越権行為は注意する
自力で出来ることを増やしたら良い。自分で決めたことは実行する。
すると自信もつく。
真実がわかりもしないのに他人のことを気にし、いつまでも不安になることは時間と心の無駄遣いですよ
より良い自分で過ごしましょう