パプリカこころの訪問看護ステーション

肌の汚れや角質を取り除く

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洗い方、気になりませんか?

皆さんは洗顔をする時たっぷりのモコモコに立てた泡を使っていませんか?

なんと!

実はそれ洗顔には不要だそうです。

むしろ泡にすると、洗浄成分が広がる=薄まるとのことで洗浄力が弱くなっているようです。

どうやら泡の大きさが毛穴の中に入り込むほど大きな穴はございませんとのこと。

きれいになる洗い方はと言うと、洗顔料をゆるめてペースト状にして腹の上で泡立てることが大切だそうです。

それも優しく撫でて行き、泡になっていく瞬間が皮脂や不要な角質を巻き込みきれいにしていくそうです

肌は時間の経過とともに細胞が徐々に上に押し出されて表面に出てきます。大体、28日位を周期に角質は垢となって剥がれていきます。

正しい洗顔やスキンケアをすれば1ヵ月後には見違える肌になっているかもしれませんよ!

次回はもっと効果的に汚れや角質を取り除く方法を伝えたいと思います