ふと、コンビニで目にとまったのは神メンタル！！
とてもインパクトのあるネーミング
コロナ禍で必須
不安を感じた時の対処法
・不安を感じた時思わず、「どうしよう。」「マズイな」などついつい言ってしまうものです。
その状況でも
いい部分を探そうと思える言葉
を発することが大事です。
心理学では
リフレーミング
と呼ばれています。
ものごとを視点を言葉の力で変える方法があります。
どのような言葉に変えると良いか、、、
ツイてる！
どんなに手痛い失敗をしてもツイてると思えば
脳が自動的に考える
これは科学的にも証明されています。
やったね！どうにかなるでしょ。でも、ものごとのいい部分をさがして言えばいいです。
是非試して下さい。