“一歩踏み出す時は軽い気持ちで”
人にはやる気スイッチなるものがあります
大脳の前側にある側坐核という部分です
ここを刺激出来るといいわけです
刺激の方法は体を動かすこと
とにかく、まずは動くこと
不安なことはあるでしょう
しかし、不安が大きければ大きいほど
乗り越えた時はとても良い気持ちになるものです
そんなに思い詰めないで
まずは一歩踏み出すことが大切です
「ココロにいいこと事典」の本にはたくさんのことが載っていました
ひとつの行動で人は変われる
そんなことを思わせてくれる内容でした
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