パプリカこころの訪問看護ステーション

いびき①

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いびきしますか??

寝ている時にガォーっ!!なんて 笑

実は、笑っている場合ではないかも知れませんよ!

いびきが起こる原因によっては重大な問題があるかも!?汗

今回は「いびき」に興味を持って欲しく、こちらの本を参考に少しお伝えしていきたいと思います

いびきの厄介なことの一つは、本人自身はなかなか気付きにくい事!

そう!自分は寝ているから 笑

しかし、朝に起きた時に口が乾いていることが多い人、寝てもなかなか疲労が抜けない方、実はいびきをかいているかも!?

全部で3回です。よろしくお願いします^ ^