アルコールは気をつけたい④

アルコール依存性になる危険度を自分で知る方法とは

AUDIT（アルコール使用障害識別テスト）

自分でチェックして自己採点をすることで危険度を知ることが出来ます

10項目あり、日本では12点以上からややリスクがあることが考えられるそうです

気になる方はぜひ一度確認してみてくださいね

「アルコールは気をつけたい」というテーマで全4回どうでしたか？^_^

健康には気をつけましょう！