パプリカこころの訪問看護ステーション

水について①

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正しい水の飲み方・選び方

普段私たちが飲む水

何を飲んでいますか?

水、、、何を飲んでいるか、、、??

そう!実は、水は水でも水には種類があるんです

例えば、硬水、軟水といった言葉は聞いたことありませんか?

ミネラルウォーターとか聞いたことありませんか?

それらって、何か知っていますか?

という疑問をパプリカさんも感じまして、さっそく水について調べてみました。^_^

すると、水の効果の奥深さを知りまして、

若返り効果!

病気予防!

美肌!などなど

普段、私たちが飲む水

知っておくと効率的な効果を得るために飲むべき水がみえてくるのではないかっ!?

こちらの本を参考にお伝えしていきたいと思います、よろしくお願いします

全7回です