パプリカこころの訪問看護ステーション

人を憎んだりすること

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人を憎んだり恨んだりすることは

マイナスのエネルギーだ

そんなことで

消耗するのはやめよう

「ネガティブな感情は相手にはもちろん、自分にとってもプラスにならない」

人には嫌なことは必ずといっていいほど起こりえます

そのイライラする気持ちのエネルギーを相手の足を引っ張ったり、復讐することに使うことで自分にプラスになるでしょうか?

一時的に気分が晴れるだけで、その後に

自分は何てことをしてしまったんだ

罪悪感

アイツと同じレベルまで価値観を下げてしまった

劣等感

どうせなら、そのエネルギーを建設的に前に進むエネルギーに変えてみたらどうなるでしょうか?

あの時に悔しい思いをしたからこそ、

今がある

と、思える日が来る

きっとあると思いますよ

ネガティブをポジティブに。