サウナは、脳疲労が取れてスッキリする
脳は常に何かを考えようとします
人は作業をしたい生き物なのですよ
でも、それは脳疲労を起こす原因でもあります
意識しても、脳は休みたくてもなかなか休めないんですね( T_T)
脳が勝手にいろいろ考えて疲れてしまっては、必要な時に使おうとしても、
すでに疲労困憊
なんてことも・・・。
そんな時こそサウナです！(｀・∀・´)
熱いサウナは強制的に思考を停止させることが出来るようです
熱さに集中し、その時を感じる
それにより、余分に使わなかった脳の力を
必要な作業へ回すことが出来ます
脳疲労を軽減出来るのです！
頭スッキリは気持ち良くなりますよね！