パプリカこころの訪問看護ステーション

最強の暗記術③

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暗記は五感をフル活用させる

見る、喋る、聞く、書く、イメージする

さらに!

7回以上の繰り返しが暗記作業には良いとのこと

また、覚えやすい方法を作るのもテクニックです

語呂で覚えるとか。

例えば、1192年 鎌倉幕府 

いいくに(1192)作ろう鎌倉幕府

とかですね!

また、記憶しやすいカラダ作りも大切です。

いくらテクニックを知って使っても、寝不足だったら眠くて勉強どころではありませんよね?

それと同じように、記憶しやすい状態を作ることは大切ですよ

覚えようとしていても、話しかけられたり、他の用事がたびたび入ってくる環境では集中も出来なくなりますよね

暗記が苦手と思う人、ちょっと自分や自分の環境を見直してみてくださいね!