今日は、こちらの本でとても印象に残った内容をお伝えしたいと思います
「即効性のあるセラピー」
“食べること”
それはつまり、
外から栄養を取り入れること
ですね！
そして
“感謝”されること
「ありがとう」の言葉も心の栄養を取り入れることですね
良いものを取り入れることは元気の源なのかもしれませんね^ ^
“ココロのため息がスーっとなくなる本”を参考に全5回に分けて様々なことをお伝えしましたが、いかがでしたか？
自分が楽になる方法はいろいろあるかと思います、良い生活を目指しましょう！
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