パプリカこころの訪問看護ステーション

ココロのため息がスーっとなくなる本①

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ココロのため息がスーっとなくなる本

このタイトルが気になり手に取ってみました!

…ココロにため息があるのか?Σ(・□・;)

まぁ、まぁ、それはさておき。

今回はこちらの本を参考に心を楽にさせていく方法について考えてみたいと思います

こちらの本の著者はご存知ですか?

テレビで活躍されている、さんまさんのホンマでっか!?TVなどに出演されている方です^_^

元気になるためにはどんなことをすると良いか?

読んでみると元気になる方法を間違えていたりと、改めて考えされられるかも知れませんよ!

例えば元気がない時に、自分を鼓舞しては逆に疲れてしまいますよ

自分に嘘をつくとスッキリできないからですね!

ため息が出る時、やる気を出す方法

ココロのため息をスーっと楽にさせる方法を手に入れてみませんか?^_^