パプリカこころの訪問看護ステーション

感情の老化を防ぐ②

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感情の老化とは脳に関係している!?

脳には前頭葉という部分があります。脳の前の方にある部分ですね

その前頭葉はあらゆる機能をコントロールする場所です

そんな大事な機能を持っている前頭葉が萎縮といって小さくなってしまい、今まで出来ていたことが出来なくなってしまうことがあります。

前頭葉が萎縮すると、感情の動きも変になります。

興味関心が無くなり、怒りっぽくなったり、、、

大変です。

そのために!!

楽しいと思えること

気持ちがワクワクときめくこと

これらを探し出すことは大切です!

他にも感情の老化を防ぐ方法はもちろんあります

それでも、まずはやってみることが大切なんだと思います^ ^