パプリカこころの訪問看護ステーション

自分をどう元気づけるか②

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元気になるために。悩みを解消しようとするのは・・・

それは難しい!時間がもったいない

悩みはとれるかもしれないし、とれないかもしれません。先の事は誰にもわかりません。

不安を取り去ることに時間を費やすかどうかは個人の自由です。スッキリ出来ることにこしたことはありません。

しかし、時間は有限です。限られています。どんな人にも。

悩みをとることに時間をかけることも良いですが、悩みを抱えながらも出来ることを見つけて増やし、他者と有意義な時間を過ごすという考え方はいかがでしょうか。

誰にでも悩みはあります。クヨクヨもします。

それでもきっと良いことはあります

人は不満の中でしか生きられません。必ず不満があります。それは今よりもっと良いものを求めてしまうためです。人間は何億年もかけて進化してきました。身の回りの生活もどんどん便利なものを揃えていきます。

一つ階段を進むだけで違う景色が見えることがありますよ

ありのままの自分でもより良い人生を送ることが出来ますよ