サウナで生まれ変わる②

サウナの効果

8つのチカラ

肌が綺麗になる

疲れがとれる

免疫力アップ

肩こり、腰痛がやわらぐ

冷え性改善

婦人科系の悩み解消

リラックス

ぐっすり眠れる

サウナGreat!!スゴイよ！サウナ！

サウナでは汗をかきます。汗をかくことにより代謝が促進されます。

代謝とは、簡単にいえばカラダをリフレッシュする機能です

代謝が促進されることによりカラダを温め、血流が良くなり、老廃物を外へ排出し、新しい細胞に入れ替え、カラダを元気にします

良い事づくし！！