環境による効果
それぞれの環境により集中しやすいモノがあります。その中でも”光”について。
視覚的な効果は人間にとって大きく左右します
脳がそれぞれの特性にあったモードに入りやすいためですね^ ^
この本に紹介されている光の効果は
ブルーライトは集中しやすく、分析しやすく、思考力を高めてくれる
薄暗い黄色の光は、意識がぼんやりして面白い発想が浮かびやすい
だそうです。
光（色）の効果は様々にあり、その特性を活かして使用するといいですね！
他にも
“太陽の光を浴びると身体に良い”と言います
これは太陽の光を浴びることで、セロトニンという物質が分泌されて身体を元気にしてくれます
光や色の効果について調べてみると面白いですよ^ ^
人は環境によって様々な特性が働きやすそうですね。
今回で「自分を操る超集中力」はラストです。
ありがとうございました