自分を操る超集中力。
メンタリストDaiGoさん著書の本です。
集中力を高める方法が書かれています！
これは面白そう^ ^と、手に取ると、
はい、面白かったです
文章もわかりやすく、図などでも表現されていて、色づけもされているためポイントが掴みやすかったです。
訪問看護でも利用者さんから集中力を身につけたいと話される方は多くいらっしゃいます。
パプリカさんとしてもぜひ協力したい！と思っています。
そこで、このDaiGoさんの本です。
集中力を高めるために、体調や環境調整の大切さ、テクニック、そしてそれらの理由が書かれています。
今回は本の内容を参考に、集中出来ることによって日常生活のメリットなども触れてお伝え出来ればな、と思っています。
全6回予定です
よろしくお願いします^ ^
