パプリカこころの訪問看護ステーション

自分の意見の方程式⑥

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アウトプットは具体的にどんなことをしたら良いのか?

そんな質問をいただきました。

パプリカさんとしては

書くこと、喋ること、行動すること

何でも良いと思います。

大事な事はチャレンジしてみることであり、身近なものからやってみてはいかがでしょうか。

最近は情報社会と言われていることもあり、TwitterやInstagram、ブログなど、様々な方法で自己表現することができます。もちろん自分自身しか読まない日記などの方法もありだと思います。

パプリカさんは、本を読んだらその内容を少しまとめたりすることがあります。

本から知識を得て、自分の経験と照らし合わせたりします。

それを他の人に喋ってみたり。すると、相手から感想を頂けたりすることで「あっ、そういった考え方もあるのかー」と新たな気づきを得ることが出来ます。

アウトプットすることによりいろいろな良いことも多いかと思いますよ