頭のいい人の短く深く眠る法①

こんにちは^_^

一日は24時間

限られた時間を有効活用したい

どうしたら良いか？

はい！短く深く眠る！

睡眠時間を少なくして活動時間を増やせる

そんなことが出来るのか？そして、身体はどうなっちゃうのさ？そんな疑問を持ちながら手に取ってみました。

パプリカさんが読んだ感想としては、、、

すごい。

出来たら良いかも

そう思いました。明日から少し内容を感想とともにご紹介したいと思います。^ ^